MASAŽE - Razne vrste Masaža

Značaj aromaterapije u kozmetici i njen uticaj na čula

Aromaterapija odvajkada ima primjenu u iscjeliteljskoj terapiji, stare Grčke, Rima, Egipta, Indije, Kine... Vjerovatno bi se ova tradicija izgubila, da se za nju nijesu zainteresovali maseri i kozmetičari u novim vremenima sa užurbanim našinom života, shvativši, da se primjenom aromaterapije, na koži postižu izuzetni terapijski efekti. Pojam aromaterapije je veoma širok, što podrazumijeva njenu primjenu u različitim oblicima i na više načina. Ono što je interesantno za nas je to, da primjenom u kozmetici, pomažemo klijentima u otklanjanju ili ublažavanju mnogih tegoba, poboljšavajući tako opšte stanje, ne samo kože, već stanje cijelog organizma.Koža je najveći organ na našem tijelu, puna je receptora koji primaju i upijaju esencije iz aromatičnih ulja koje utrljavamo masažom, oblozima, raznim pakovanjima, ili udisanjem. Tada arome utiču i na naše emocije i na zdravlje u cjelini.Aromaterapija je u stvari, terapija čistim esencijama različitih biljaka, iz najudaljenijih kutaka svijeta, sa svojim autentičnim,originalnim, često ljekovitim svojstvima. Nihovi opojni mirisi isparavanjem se šire i djeluju na čula. Ovo je izuzetno značajno kod ljudi koji su umorni, napeti, uznemireni,neraspoloženi i koji su pod stresom. Jednom riječju, svima, kojima je potreban poneki trenutak opuštanja i prepuštanja vještim rukama terapeuta. Dok se prijatna aroma širi, ispunjava prostoriju i podiže emocije, terapeut blagim masažnim pokretima stimuliše reprodukciju ćelija u koži i na koži, poboljšavajući elastičnost podkožnog vezivnog tkiva i mišića, stimulišući odbrambene snage i povećavajući otpornost organizma na nepovoljne uticaje.Iz drevnih vremena su sačuvani rituali opuštanja i oslobadjanja od psihičke napetosti, opterećenosti, nervoze, rastrojenosti,nesigurnosti i straha od okoline.Jedan od aromaterapeutskih rituala koji se zadržao do danas i našao primjenu u savremenoj kozmetologiji i u wellness centrima, je masaža sa svijećom koja gori u uhu. Ovaj ritual se primjenjuje i u terapijske svrhe, kod ljudi koji imaju probleme sa narušenom ravnotežom izmedju lučenja i izlučivanja cerumena i tegobama koje on donosi.Masaža jastučićima napravljenim od različitih aromatičnih biljaka i zagrijanim da se opojna aroma širi, budi čula i opušta. U poslednje vrijeme značajna je masaža toplom čokoladom i još mnoge druge.Kod svih ovih masaža koristimo prijatne arome za postizanje potpune opuštenosti, rasterećenosti i poboljšanje opšteg stanja. Zapaljena svijeća, dok gori u uhu, blago širi toplotu, pucketa, potpomažući opuštanje, topli jastučići vas griju, kao zagrljaj drage osobe, čokolada vas vraća u djetinjstvo i opija sva čula...Karakteristika aromaterapije je da su blagi masažni pokreti i muzika specijalno dizajnirani za ovaj tretman. To su drenažni i opuštajući pokreti koji dovode klijenta do potpunog mira, opuštenosti i blagostanja.

Relax masaža

Sama riječ kaže da je to masaža za opuštanje, relaxaciju i poboljšavanje opšteg stanja organizma

Limfna drenaža ručna - terapeutska

Limfna drenaža je specijalna terapeutska masažna tehnika, kojom se ubrzava cirkulacija limfe i odvodjenje štetnih materija iz medjućelijskih prostora, pomoću limfnih puteva, da bi se koža oslobodila nagomilane tecnosti, toxina i slobodnih radikala

Limfni sistem se sastoji od limfe, limfnih sudova i limfnih žlijezda (limfnih čvorova) iz kojih, posebnim drenažnim pokretima i pritiskom na odredjene tačke, dreniranjem eliminišemo štetne sastojke. Limfa je organska tečnost, koja se nalazi u medjućelijskim prostorima. Ona ima posredničku ulogu izmedju krvi i ćelija, jer donosi hranjive sastojke a odnosi raspadne produkte.Limfni sudovi pripadaju zatvorenom sistemu limfnog stabla u koje se uliva limfa iz manjih sudova. Iz njih se dalje putem kontrakcija preliva u veće, dok ne dodje do velikih i dalje u limfne žlijezde (čvorove), iz kojih se, puna toxina i slobodnih radikala odliva u venski sistem. Limfni sistem je čistač organizma, ima ulogu transporta, koji se obavlja pomoću kontrakcije, od manjih prema većim sudovima i na kraju se iz limfnih čvorova uliva u limfni sistem i dalje metaboličkim procesima izbacuje iz organizma. Limfa, za razliku od krvi, nema vlastitu pumpu, pa je nekad, ako dodje dozastoja i otežanog izlučivanja, moramo drenažom pokrenuti i dovesti je do limfnih čvorova, koje ,,otvaramo“i iz njih dreniramo nakupljenu tečnost, pomiješanu sa masnoćom, toxinima i solima. Dobrom i pravilno uradjenom limfnom drenažom se ubrzava cirkulaciju limfe i krvi, pomaže drenaža(eliminacija)limfe iz limfnih sudova i tako pomažemo i olakšavamo tok i kretanje limfe prema velikim limfnim čvorovoma. ,,Otvaranje" limfnih čvorova podrazumijeva blagi, ciljani pritisak na zone gdje su grupisani limfni čvorovi, u cilju njihovog opuštanja. To opuštanje se naziva otvaranje limfnih čvorova.Ovo je zahtjevna i teška masažna tehnika i može da bude veoma opasna za klijenta, naročito ako je pod stresom, ako su mišići u grču i ako klijent nije prethodno pripremljen za ovu proceduru. Zato je u ovoj proceduri aromaterapija nezaobilazna. Koriste se specijalna ulja, sa posebnim aromatičnim sastojcima,koja su svojim blagim umirujućim djelovanjem, namijenjena za potpunu mentalnu i fizičku relaxaciju.

Izbacivanje toxina, slobodnih radikala, soli, masnoće i ostalih štetnih sastojaka, kombinacijom limfne drenaže i specijalnih preparata koji pospješuju otvaranje pora i izlučivanje toxina, uz umotavanje u termo ćebe, naziva se detoxikacija. Detoxikacija se preporučuje kod oslabljene razmjene materija, kod teških, umornih i natečenih nogu, kod celulita, kod pušača i osoba koje dugo borave u zadimljenim i zagušljivim prostorijama. Kod ovih osoba zbog smanjene razmjene materija, ćelije brže izumiru, talože se na površini i zatvaraju pore.Usled usporene cirkulacije, smanjenog dotoka kisjeonika i nedovoljne ishranjenosti, tonus mišića slabi, koža se opušta, postaje mlitava i počinje da pokazuje prve znake starenja.

Proizvod bez koga ne možemo zamisliti niti početi nijednu od ovih procedura je SALINA koja je sastavni dio svih boljih SPA i wellness centara u svijetu.To je mješavina nekoliko vrsta morskih soli, morskih trava, esencijalnih aromatičnih ulja, kojima vršimo piling tijela, čistimo pore, oslobađamo kožu od izumrlih ćelija,pospješujemo detoxikaciju, limfnu drenažu i pripremamo kožu za dalje terapeutske procedure bilo da se radi o mezoterapiji, anticelulit programima, kavitaciji, zatezanju opuštene i mlitave kože ili programima mršavljenja.

Antistres masaža

Stres je problem današnjeg savremenog načina življenja. Kad smo suviše dugo napregnuti, zaokupljeni brigama, prekomjernim poslom, kad smo rasijani, kad ne možemo da spavamo, kad nam je neurološka i hormonska ravnoteža narušena a odbrambeni mehanizmi na ivici, tada preporučujemo antistres masažu koja je spas od umora i stresa.

Ayurveda istočnjačko učenje o životu

AYURVEDA jr tradicionalni Indijski ritual čiji se koncept opuštanja, balansiranja, blagostanja i ozdravljenja održao vjekovima.Neko dolazi zbog stresa, neko zbog celulita i suvišnih kilograma, a svi zbog opustanja, dobrog osjecaja, prijatne arome, muzike i cijelog ambijenta, koji je jedinstven u Ayurveda tretmanima.

Mi u salonu ESTEBEL radimo nekoliko različitih tehnika Ayurveda tretmana-

• SHIRODHARA masaža glave i vrata sa kapanjem toplih ulja na čeloOvo je izuzetno opuštajuća masaža koja oslobadja od napetosti i stresa, uklanja blokade, radi se kod slabe koncentracije i hroničnih glavobolja.
• PINDASWEDA masaža tijela, lica i glave sa toplim jastučićima napunjenim aromatičnim biljkama koje se koriste za smirenje i opuštanje kod uznemirenosti.
• GARSHANA stimuliše metabolizami limfnu drenažu, čisti tijelo od toxina i slobodnih radikala, koristi se u tretmanima mršavljenja i anticelulit tretmanima.
• UDVARTANA je čišćenje tijela mješavinom brašna od slanutkai ječma i služi za budjenje čula.
• ABHYANGA, popularno je zovu "ruke koje vole“. Radi se toplim sezamovim uljem sa dlanovima i podlakticama
• UBTANA

ENERGETSKE MASAŽE

Energetska masaža jeposeban ritual kojim se dovode u ravnotežu energetski tokovi Ljudsko tijelo ima veliki broj energetskih centara iz kojih različitim intenzitetom zrače izvori energije U tim centrima se nalazi akumulirana vitalna energija. Energetski tokovi vitalne i mentalne energije se ukrštaju i u oblastima koje prate nervne završetke, plexuse i endokrine žlijezde i pune ih energijom. Spojeni, uspostavljaju vezu izmedju fizičkog, mentalnog i emotivnog stanja.

Pronalazak drevnog istoka, koji donosi brojne dobrobiti na različitim dijelovima tijela, pomoću stimulacije I pritiska na specifične reflexne tačke,

Koje se nazivaju Čakre, ili krugovi života, centri moći, energetske tačke olakšava nam ,razumijevanje filozofije življenja drevnog istoka, i njihov način liječenja.Čakri ima sedam, I svaka je povezana sa odredjenim organom.Ako je aktivnost neke čakre blokirana, dolazi do smetnji ili do bolesti. To su zone iz kojih idu jake energije, koje pokreću tijelo da izbalansira sopstvenu energiju I počne samoizlečenje.To je poseban ritual protoka pozitivne energije duž meridijana, stimulišući ih, I usmjeravajući energetske tokove, tako da postižemo snažan energetski balans, koji pruža čulima oslobadjanje od teskoba, umora, neraspoloženja, nervne napetosti i stresa. Ovaj ritual klijentu pruža dugotrajno opuštanje, harmoniju, I osjećaj blaženstva.. Holistički vitalne tačke, koje imaju direktan uticaj na energetske tokove zovu se Marma tačke.U njima se spajaju nervi,arterije, vene I limfni sudovi I na tim tačkama, vršimo blagi pritisak I stimulišemo ih.

Energetska masaža nije uobičajena masaža. Ovo je energetski ritual, gdje mi postižemo snažni energetski balans, I uspostavljanje povjerenja I protok pozitivne energije izmedju terapeuta I klijenta. Naravno,potrebno je poznavanje I poštovanje unutrašnjeg stanja svakog pojedinca. Ljudi se tokom otvaranja čakri različito ponašaju. Neko počinje da plače,neko iznosi svoje najintimnije probleme, neko počinje nekontrolisano da se smije. Najčešći su oni koji se oslobadjaju negativne energije nekontrolisanim I bezvoljnim trzajima pojedinih grupa mišića.Kad ti trzaji polako prestanu, dešava se da klijent zaspe.

Shi yang energetska masaža lica i tijela

Ovu masažu radimo kod premorenih osoba kojima treba energije.

Nirvana energetska masaža sa otvaranjem čakri

Čakre su glavne tačke, kanali ili putevi preko kojih se po starim istočnjačkim vjerovanjima uliva energija u naše tijelo. Ako je taj energetski sistem poremećen tijelo ne funkcioniše valjano.

Sung rei - masaža sa ostrva Bali

Egzotična opuštajuća masaža sa toplim aromatičnim uljima

Tixotropic masaža

To je terapeutska masaža za opuštanje mišića i tkiva oko pršljenova i medjupršljenskih prostora duž kičmenog stuba.

Holistička masaža

Posebna tehnika i filozofija blagih masaža sa blagim nežnim masažnim pokretima, sa aromatičnim esencijalnim uljima, za one koji žele da se potpuno opuste i uspostave balans uma, duha, misli i tijela.

Holistička masaža je izuzetna masažna tehnika koja djeluje na biće u cjelini tako što uspostavlja harmoniju na mentalnom, emocionalnom i fizičkom nivou. To je blaga masaža, ali njeno dejstvo je snažnije i dublje nego u tradicionalnim masažama. Zasniva se na prihvatanju ljudskog bića kao čiste energije. Holistički pristup podrazumijeva da su osoba i njeno zdravlje jedinstveni i u tom jedinstvu su tijelo, duh i osjećaji usko povezani i podjednako međusobno utiču jedni na druge. Ova masaža umiruje misli i uvodi u duboku relaxaciju. Osjećaj uznemirenosti, nemoći ili napetosti su znak da je tok energije u jednom od tri elementa narušen. Za ispravno provođenje ove masaže treba odabrati odgovarajuće mjesto: prostor treba da bude topao i ugodan, zaštićen, sa laganim osvježavajućim i opuštajućim mirisom. Svjetlost mora biti prigušena, a muzika tiha. Preporučljivo je da klijent leži na drvenom krevetu. Prvi kontakt masera s tijelom klijenta jako je važan. Ne radi se samo o dodirivanju tijela, već se stvara odnos s energijom tijela, osjećajima, ali i strahovima i napetostima. Za prvi dodir maser ili kozmetičar mora obvezno dobro ugrijati ruke te ih namazati s nekoliko kapi ulja za masiranje. Masaža počinje od leda, pošto je to područje sa velikim putevima meridijana koji prenose energiju i brzo šire ugodne osjećaje po cijelom tijelu, a ledja nijesu pretjerano osjetljiva, kao na primjer stomak. Nakon leđa može se preći na cijelo tijelo, koristeći stalno aromaterapeutsko ulje za masiranje. Nakon početnih dugih i polaganih pokreta, ruke treba koncentrisati na pojedine tačke, koje su najviše napete, postepeno pojačavati pritisak, raditi duboku masažu mišića i opuštati ih postepenim dubokim masažnim pokretima. Klijent cijelo vrijeme treba da diše duboko i opušteno, bez zadržavanja zvukova, suza ili smijeha. Ti zvukovi ne samo da djeluju opuštajuće, već i pomažu maseru da prepozna područja povećane napetosti.
Blagodeti holističke masaže

Hipokrat je još prije tri hiljade godina zastupao tezu, da prvo treba liječiti dušu, a tek onda tijelo, da bolesnoj osobi prvo treba ponuditi lijepu riječ, pa tek onda lijek. Teorija holističkog pristupa je pogled na cjelokupno stanje i zdravlje neke osobe. Po njima, bilo o kakvom poremećaju da se radi, uvijek treba posmatrati i tretirati cijelo tijelo, a ne samo taj problematični dio.

Specifičan pristup

Holizam i holistička masaža pristupaju organizmu kao cjelini, usmjeravaju, podstiču i aktiviraju procese i psihološke mehanizme, koji pomažu u pronalaženju i otklanjanju uzroka određenog problema. Holistički pristup i metode rješavanja raznih problema je vrlo prepoznatljiv i popularan u mnogim dijelovima svijeta i pripada alternativnoj grani medicine.

Šta podrazumjeva holistička masaža

Holistička masaža je izuzetna masažna tehnika koja djeluje na biće u cjelini tako što uspostavlja harmoniju na mentalnom, emocionalnom i fizičkom nivou. To je blaga masaža, ali njeno dejstvo je snažnije i dublje nego u tradicionalnim masažama. Zasniva se na prihvatanju ljudskog bića kao čiste energije. Holistički pristup podrazumijeva da su osoba i njeno zdravlje jedinstveni i u tom jedinstvu su tijelo, duh i osjećaji usko povezani i podjednako međusobno utiču jedni na druge. Ova masaža umiruje misli i uvodi u duboku relaksaciju. Osjećaj uznemirenosti, nemoći ili napetosti su znak da je tok energije narušen.

Atmosfera za relaksaciju

Da bi se ostvario željeni nivo relaksacije, ravnoteže i harmonije treba odabrati odgovarajuće mjesto za masažu. Prostor treba da bude topao i ugodan, zaštićen od buke, sa laganom muzikom, osvježavajućim i opuštajućim mirisom. Dobro odabrana esencijalna ulja pojačavaju osjećaj opuštenosti. Svjetlost mora biti prigušena, a muzika tiha. Preporučljivo je da klijent leži na drvenom krevetu. Prvi kontakt masera s tijelom klijenta jako je važan. Ne radi se samo o dodirivanju tijela, već o uspostavljanju odnosa i protoku energije, osjećajima, ali i strahovima i napetostima. Za prvi dodir maser ili kozmetičar mora obvezno dobro ugrijati ruke, te ih namazati s nekoliko kapi ulja za masiranje. Masaža počinje od leđa, pošto je to područje sa velikim putevima meridijana koji prenose energiju i brzo šire ugodne osjećaje po cijelom tijelu, a ledja nijesu pretjerano osjetljiva, kao na primjer stomak. Nakon leđa može se preći na cijelo tijelo, koristeći aromaterapeutsko ulje za masiranje. Nakon početnih dugih i polaganih pokreta, ruke treba koncentrisati na pojedine tačke, koje su najviše napete, postepeno pojačavati pritisak, raditi duboku masažu mišića i opuštati ih postepenim dubokim masažnim pokretima. Klijent tokom masaže treba da diše duboko i opušteno, bez zadržavanja zvukova, suza ili smijeha. Ti zvukovi ne samo da djeluju opuštajuće, već i pomažu maseru da prepozna područja povećane napetosti i klijenta uvede u stanje potpune opuštenosti.

Masaža toplom čokoladom

Nezaboravni doživljaj, uz hidriranje i hranjenje kože, opuštanje mišića uz blagotvorno dejstvo toplog aromatičnog ulja čokolade.

Shiatsu masaža

Snažna masaža koja se radi pritiskom dlanova i prstiju na odredjene tačke, uz povremeno istezanje,da bi podstakla unutrašnje organe na rad i ispravila neravnotežu medju njima.

Shiatsu znači pritisak prstima. Shiatsu se temelji na teoriji protoka životne energije koja kruži našim tijelom specijalnim energetskim kanalima, tzv.Meridijanima. Ta životna energija naziva se CHI u Kini ili KI u Japanu.

Meridijani su kao zatvoreni kanali kojima teče životna energija ili KI. Može postojati mnogo prepreka koje blokiraju ili remete taj tok. Blokade u našem organizmu mogu se osjetiti kao stagnacija u tijelu, gde na jednoj strani zapažamo višak energije, bol ili nelagodnost, a na drugoj, manjak energije, slabost ili apatiju. Ako do ovoga dodje naš organizam pati. Nedovoljan tok KI unutar tijela manifestuje se umorom, fizičkim bolom, depresijom, emocionalnom uznemirenošću, ukočenošću, glavoboljama i mnogim drugim problemima. Za korekciju ovih neuravnoteženosti koriste se različite masažne tehnike, pa i Shiatsu. Duž meridijana nalaze se specifične energetske tačke, koje se nazivaju Tsubo, gdje je KI najaktivnija. Na tim mjestima blokade se najjasnije osjećaju i treba ih osloboditi. Tsubo su iste tačke kao u kineskoj akupunkturi. Ima ih 365 ,ali se u praksi ne koriste sve. Postupak rada je sličan akupunkturi i akupresuri, jer uključuje stimulaciju akupunkturnih tačaka dodirom Dodir u shiatsu treba da bude pažljiv i dubok, pritisak širok, cijelim dlanom, laktom, koljenom ili stopalom.To je jaka masaža, koja se radi ritmičnim pritiskom na meridijane, tj. na te posebne tačke duž cijelog tijela, uz povremeno istezanje, a u cilju podsticanja brže cirkulacije i ispravljanja energetskih blokada. Energija može biti poremećena traumom, povredom, depresijom i stresom. U shiatsu se fizički dodir koristi za odredjivanje protoka energije i korigovanje disbalansa. Kod ove masaže klijent leži na podu,u udobnoj odjeći,dok terapeut odredi tačke na kojima će raditi. Svaku tačku treba stimulisati oko 30 sekundi. Ako se uspostavi povjerenje izmedju terapeuta i klijenta dolazi do relaksacije i opuštanja cijelog organizma. Shiatsu masaža je dinamička razmjena energije na mnogo različitih nivoa. Cilj Shiatsu masaže je, stvoriti fizičku, mentalnu i duhovnu ravnotežu organizma.Radi se preko odeće na podu. Izvodi se blagim pritiscima prstiju, dlanovima ruku, laktovima, kolenima i stopalima. Tijelo se isteže i na taj način se olobadjaju putevi prolaska energije. Broj tretmana zavisi od problema klijenta. Ako je energija neuravnotežena potreban je već broj tretmana

Moderna shiatsu, sjedinjuje antičku sa novim metodama rada koje uključuju dodir, trljanje,tapšanje,lupkanje,stiskanje,gnječenje, izvlačenje, istezanje, pritiskanje namještanje i savijanje. Shiatsu je postao cijenjena terapija u zapadnim zemljama.

Hobotnica masaža sa 4 ruke

Dva terapeuta sa sinhronizovanim pokretima pojačavaju osjećaj ugodnosti i prijatnog opuštanja.

Švedska relax masaža

Opuštajuća masaža kod koje se obradjuje svaki mišić pojedinačno.

Reflexo-terapeutska masaža stopala i dlanova

Reflexna masaža djeluje na nervne završetke i receptore svih vitalnih organa koji se nalaze na tabanima i dlanovima.

Indijanska-terapeutska masaža sa svijećom u uhu

Karakteristika ove masaže je što svijeća dok gori, blago pucketa, opušta klijenta, zagrijava ušni kanal, razmekšava sadržaj koji se nalazi u ušnom kanalu i izvlači ga, a klijent osjeća trenutno olakšanje.

Medicinska masaža – bolnih mjesta

Parcijalne masaže po želji

Anticelulit masaže

Radimo uz razne programe tijela u kombinaciji sa aparatima i preparatima (pogledati u odjeljku njega tijela)

Herbal spa masaža

Ovo je masaža toplim biljkama

Masaža toplim kamenjem

Turska masaža

Tradicionalni ritual pročišćavanja u turskoj sauni

Masaža grudi

Tretman za zatezanje i učvrčivanje opuštenih grudi.