Šiacu znači pritisak prstima. Temelji se na teoriji protoka životne energije koja kruži tijelom specijalnim energetskim kanalima, tzv. meridijanima. Ta životna energija naziva se či u Kini ili ki u Japanu.

Može postojati mnogo prepreka koje blokiraju protok. Blokade u našem organizmu mogu se osjetiti kao stagnacija u tijelu, gdje na jednoj strani zapažamo višak energije, bol ili nelagodnost, a na drugoj manjak energije, slabost ili apatiju.

Tijelo pati

Nedovoljan tok životne energije unutar tijela manifestuje se umorom, fizičkim bolom, depresijom, emocionalnom uznemirenošću, ukočenošću, glavoboljama i mnogim drugim problemima. Za korekciju ovih neuravnoteženosti koriste se različite masažne tehnike, pa i šiacu. Duž meridijana nalaze se specifične energetske tačke, koje se nazivaju tsubo, gdje je ki najaktivnija. Na tim mjestima blokade su najjasnije i treba ih se osloboditi. Tsubo su iste tačke kao u kineskoj akupunkturi. Ima ih 365, ali se u praksi ne koriste sve. Postupak rada je sličan akupunkturi i akupresuri, jer uključuje stimulaciju akupunkturnih tačaka dodirom koji treba da bude pažljiv i dubok, pritisak širok, cijelim dlanom, laktom, koljenom ili stopalom.

Ritmični pritisci

To je jaka masaža, koja se radi ritmičnim pritiskom uz povremeno istezanje, a u cilju podsticanja brže cirkulacije i ispravljanja energetskih blokada. Energija može biti poremećena traumom, povredom, depresijom i stresom. Kod ove masaže klijent leži na podu, u udobnoj odjeći, dok terapeut odredi tačke na kojima će raditi. Svaku tačku treba stimulisati oko 30 sekundi. Ako se uspostavi povjerenje između terapeuta i klijenta dolazi do relaksacije i opuštanja cijelog organizma.

Dinamička ravnoteža

Šiacu masaža je dinamička razmjena energije na mnogo različitih nivoa. Broj tretmana zavisi od problema klijenta. Ako je energija neuravnotežena potreban je već broj tretmana.

Moderna šiacu sjedinjuje antičku sa novim metodama rada koje uključuju dodir, trljanje, tapšanje, lupkanje, stiskanje, gnječenje, izvlačenje, istezanje, pritiskanje namještanje i savijanje. Šiacu je postao cijenjena terapija u zapadnim zemljama.

Sloba Bubanja, kozmetičarka