U ovom periodu veoma je važna povremena limfna drenaža lica i tijela

Tokom menopauze smanjuje se aktivnost hormona i njihovo lučenje, usljed čega koža gubi sjaj i elastičnost, tijelo počinje da se deformiše, mijenja se silueta i ukupan izgled. Dešavaju se i fiziološke promjene, kao što su pojačano znojenje, toplotni i talasi crvenila, pojava otoka na kapcima, podočnjacima, pa i na cijelom licu i tijelu. Zbog promjena dolazi do gojaznosti, čestih glavobolja, suvoće i perutanja kože i mnogih drugih propratnih tegoba. Sve ove tegobe nijesu bolest, već prolazno fiziološko stanje, koje treba prebroditi sa što više fizičkih aktivnosti, optimizma i želje za očuvanjem dobrog fizičkog izgleda.

Uloga kozmetičara je da savjetima preporuči njegu prilagođenu specijalno ovom životnom dobu, koja će pomoći u odlaganju i usporavanju procesa starenja, očuvanju strukture kože lica i tijela, smanjenju bora, otoka, podočnjaka i u revitalizaciji i održavanju figure.

U ovom periodu povremena limfna drenaža, kako lica tako i tijela, veoma je važna, da bi poboljšali razmjenu materija i izlučivanje toksina i slobodnih radikala, koji se zadržavaju u koži i potkožnom masnom tkivu zbog usporene krvne i limfne cirkulacije. Uz limfnu drenažu, za lice je neophodna specifična njega kolagenom, elastinom, hijaluronskom kisjelinom, retinolom, kavijarom i antioksidansima, koji će pomoći u revitalizaciji, dubinskoj hidrataciji i očuvanju blistavog izgleda kože.

Uz kozmetičku njegu, važnu ulogu čini i ishrana koja treba da bude bogata mineralnim kompleksima, naročito oligoelementima, koji podstiču enzimske aktivnosti i ,,hvataju“ toksine, slobodne radikale i poluzasićene masne kisjeline. Smanjeno unošenje ili potpuni nedostatak u ishrani ovih elemenata i masnih kisjelina dovodi do ubrzanog starenja kože, nagle pojave bora, opuštanja tkiva, gojaznosti i pojave celulita na mjestima na kojima ga do tada nije bilo kao i otoka i deformiteta po cijelom tijelu. Česta posljedica ovih promjena je povlačenje žene u sebe bez želje za aktivnostima i komunikacijom na svim poljima.