Jedan od kriterijuma ljepote i zdravlja, pogotovu na Dalekom Istoku je bijela put. Tamo većina žena i ljeti nosi rukavice i suncobrane, da im koža ne bi potamnjela i tako ugrozila njihov dobar izgled. Takođe, u tim zemljama potrošnja krema za izbjeljivanje kože je daleko veća, nego u zemljama gdje većinu stanovništva čine žene bijele rase, gdje je tamna put trend i moda i gdje su mnoge žene ubijeđene da je tamna put mnogo privlačnija od svijetle. Zbog toga se žene bijele rase, redovno izlažu UV zračenju sunčanjem na suncu, ili u solarijumima, a ima i onih, naročito mladih, koji koriste sredstva za samopotamnjivanje.

I za jedne i za druge je važno da znaju da ne treba zanemarivati nemjerljiv učinak sunčevih zraka na kožu, kosti i normalan razvoj, naročito kod djece.

Sunce je izvor života i najvažniji izvor vitamina D neophodnog za razvoj. Ne postoji bolji način od sunčanja da se on nadoknadi i ne treba ga panično izbjegavati, naprotiv. Jedino je važno, poštovati osnovno pravilo, da ne treba pretjerivati sa sunčanjem, treba izlaziti na sunce kad je UV zračenje manje, pratiti UV indeks i koristiti preparate sa faktorima zaštite koji će da blokiraju dio sunčevog spektra UVA i dio UVB zraka. Ova sredstva treba da odgovaraju svakoj koži posebno.

Sredstva za zaštitu od sunca imaju standardizovane zaštitne faktore koji su podijeljeni u četiri kategorije Od 6 do 10 nizak, od 15 do 25 srednji, od 30 do 50 visok, a preko 50 smatra se potpunom zaštitom i koristi se za djecu i za sve izuzetno osjetljive kože i one sklone stvaranju fleka i pjega

Jedna od zabluda je mišljenje da zaštitne kreme, kad se jednom nanesu, štite tokom cijelog dana. Sve kreme sa zaštitnim faktorima štite samo par sati, ili dok se koža ne pokvasi znojem ili kupanjem. Zato, da bi izbjegli štetne posljedice, zaštitne kreme treba nanositi prije ulaska u vodu i svaki put kad izađemo.

Osim ovoga, zaštitna odjeća u vrijeme visokog nivoa zračenja ima veoma važnu ulogu. Šeširi širokog oboda, naočare i svijetla odjeća od laganih materijala su neophodni dio svakodnevnog života a ne samo dok smo na godišnjem odmoru i na plaži.

Osim ovoga, treba znati da suncobran ne može efikasno da zaštiti od UV zračenja, već samo od toplote tj od infracrvenih zraka. U periodu visokog nivoa zračenja ili od 11 do 17 časova, bi se trebalo skloniti u hladovinu.

Moramo znati, da će se uticaj sunca na kožu osjetiti onoliko koliko je ona spremna da se brani i koliko je mi štitimo. Ukoliko je koža starija, a ranije se dosta izlagala suncu, i još ima promjena, poput mladeža i fleka, moramo više da je štitimo.

Sloba Bubanja, kozmetičarka